תסמונת דאון: המילון השלם למדוכא המתחיל

 
 
*** לכבוד שבוע הדכאון בבלוגייה

בגלל שראיתי לחרדתי (ראה מילון נפרד) שאפילו אנשי מילה מבלבלים עצב ובכי עם דכאון,
שהם מפחיתים מערכו של הבכי,
ואינם נותנים לדמעה את מקומה הראוי,
אנסה לפרש כאן מושגים מעולם הדיפרסיה למתחילים, ואופן השימוש בהם.

אלך, כמו שאני רגילה, מהקל לכבד, ואתן פירושים מעולם הדימויים הפרטי שלי בלבד:

–  נוּגוּת.
פירוש:  הלך רוח חולמני-איטי, רומנטי משהו עם מעט עצב קיומי בתוכו.
טוב ל:  כתיבת שירה, כתיבה בבלוגייה שלנו, ביקור במס הכנסה, הליכה בגשם/עננים,
דיונים פילוסופיים עם בן שיח אחד בלבד, קפה עם חברה במחנה יהודה.

אופן שימוש: "אני חשה נוגה במיוחד היום, טיפות הגשם שעל שמשת המכונית
רק הסוו במעט את טיפות הטל שקדמו להן מהבוקר, כן, התייצבתי לעבודה כבר ב 6 בבוקר.."

– עצב.
פירוש: המקום הפגיע ההוא, הנקודה הרכה ההיא בלב שלנו תופעלה, אנחנו מרגישים רכים
ופגיעים, אולי אוהבים או חסרים באהבה, אבל בכל מקרה, משהו שקשור באהבה או בחסרונה,
גם חמלה והתרגשות כלפי הזולת או רצון להיטיב, כל אלו קשורים אף הם.
יכול לקרות גם בזמן צפייה בפרסומות, מה שמעיד על מצב ריגוש גבוה במיוחד,
ולהיסחף לבכי תמרורים בשל פרסומת לבמבה.

אופן שימוש: "אני נורא עצובה היום, אני חשה פגיעה ורכה, זה התחיל בפרסומת ההיא
לשיחה מוזלת מחו"ל לבני המשפחה, ומאז אני כל היום חשופה. יש לך שוקולד במקרה ?"

– צער.
כשאדם לוקח את בעיות העולם על כתפיו או פשוט חש אמפטיה כלפי עצבו של האחר.
נגיד חברה שלי ראתה פרסומת לשיחה מוזלת, נתקפה עצב, התקשרה אליי כולה נסערת,
אני עכשיו חשה בצער כלפיה.
אכן, רגש יעיל ומאד עוזר לך ולחברה.

אופן שימוש: "אני נורא מצטערת שאת כל כך עצובה, זו הנוגות מאתמול מהטל של הבוקר
שעצבבה אותך ככה או הצער מהעצב שסיפרתי לך עליו שלשום ?"

מצב מבלבל ללא ספק, אבל בכך הוא מאופיין, ואין לשפוט אדם בצערו.

– דיכי/דיכי אטומי.
מן מילת סלנג ל"דכאון" המחייב יותר.
מלה הנשמעת אפילו משעשעת, היא הרי תספורת חביבה יותר למלה דיכאון,
נשמעת אופנתית וטרנדית, ולא מחייבת העמקת יתר או חלילה דיוק בתיאור.

אופן שימוש: "ירד גשם אתמול והסקיני כבר לא עולה עליי, אני בדיכי אטומי, אל תשאלי".

– תסמונת דאון.
לא פוליטיקלי קורקט, דרך הומוריסטית לבשר שאת בדיכי, מבלי לקלקל מצברוח שמח של אחרים.
אופן שימוש: "אה, את יוצאת למסיבה עם המאהב שלך? סבבה. אני ? סתאאאאם,
תסמונת דאון. זה יעבור עד החתונה".

– דיכאון.
בעקרון, מצב מוחי שמתאפיין בחוסר בחומר שנקרא סרוטונין.
אם זה רגעי, ניתן לפתור ע"י אכילת שוקולד, בכי עז, חברה טובה, או סקס.
(עצה: עדיף לא סקס, זה בדר"כ יחמיר אחר כך).
אם זה מתמשך, ייקרא "דיכאון למתקדמים" (@ כל הזכויות לאמיר). 
אפשר להירגע, כי מסתבר שרוב האנשים במהלך חייהם חווים כזה במשך כמה שבועות, 
לפעמים כתוצאה מארוע ממשי שיוצר טריגר לארועים מהעבר (נגיד: פרידות), 
לפעמים לא כתוצאה מארוע נראה לעין,
אלא פשוט החיים בעולם המטורף המודרני המערבי שלנו על כל השלכותיו ומגבלותיו.

אופן שימוש: "איזה באסה, אני כל כך בדכאון כבר שבועיים, שהסקיני עולה עליי מחדש".

מה שלוקח אותנו להגדרה האחרונה שהיא קצת אוף-רשימה:

– באסה.
כינוי תחנה-מרכזית-סטייל למילה "דיכי",
מן סוג של היפוך חינני למלה "סבבה",
מילה קצבית קצת דרום-אמריקאית כזו שניתן לענטז איתה ולכלול במשפט:
"מה יש לך את? קחי את הבאסה בסבבה", אפשר עם אגוזים בסוף.

עם התייחסות מסוג כזה לעצב/צער או דיכי למתחילים,
במהרה מובטח שהבאסה תהפוך לקצת פחות קצבית, ואז תדרדר במהירות במורד
ה"נוגות, עצב, צער, דיכי, דכאון" וכולי,
עד להיפוך כיוון והחלטה של מושא הבאסה להתחיל להתייחס לעצמו ולמצב רוחו בכבוד,
ובכך להפסיק את רכבת השדים בכיוון אחד הזו.

****
עד כאן למדוכא המתחיל, בעניין פתולוגיות או דכאון למתקדמים, כבר תצטרכו לשלם הרבה
יותר מאשר התשלום הקבוע לספק האינטרנט שלכם..