אסנת בוקופצר – דמיון מודרך ו-NLP אסנת בוקופצר מטפלת בכירה מאסטר בדמיון מודרך, NLP, ריפוי מטראומה ותרפיית קו הזמן
דמיון מודרך – להצליח להשיג
כאשר אתם מבקשים להצליח, להשיג, או לשנות חלק משמעותי בחייכם.
להגשים חלום, חזון, מטרה, אהבה, שינוי, שינוי מקצועי, שינוי אישי, זוגי, הריון ועוד.
חשוב מאוד, מלבד המחשבה, הרצון, לוודא שכל החלקים שבכם באמת מעוניינים בשינוי, בהגשמה.
לשאול את עצמכם, האם כל החלקים שבתוככם נמצאים בסינרגיה, בהרמוניה.
והאם כולם יחד מעוניינים בהגשמת אותו חלום, מטרה, חזון, שינוי.
כדי לעשות את הבדיקה הזו כל מה שצריך זה דמיון, דף ועיפרון (או מחשב), מקום וזמן פנויים ושקט. (את אלה כולנו יכולים למצוא).
דמיון מודרך
וכשאתם מוצאים לעצמכם זמן פנוי, מאפשרים לעצמכם לשבת בשקט, ברווחה, ללא הפרעות מיותרות.
קחו שלוש נשימות עמוקות פנימה, הוציאו את האוויר, עצמו עיניים, ופשוט ראו בעיני רוחכם את מה שאתם מבקשים, מזמינים לחייכם.
ואתם רואים את זה בצבעים עזים ככל שניתן. בגדול. כאילו זה קורה כאן ועכשיו, בהווה.
ואתם שומעים את מה שאתם שומעים, כאשר אתם רואים את המטרה אליה אתם שואפים.
וחווים את כל הרגשות המצטרפים, באופן מלא, למה שאתם רואים ושומעים.
עכשיו אתם מוזמנים לרשום, בזמן הווה, כאילו הכול קורה כאן ועכשיו. בשילוב כל החושים.
רשמו פרטים רבים ככל האפשר, בצבעים חזקים ככל שניתן, בקולכם הכן, קול שאתם מאמינים לכל מילה שלו.
שימו לב, מה עוד עולה יחד עם זה, אילו מחשבות נוספות מצטרפות למחשבה, לכתיבה.
תבניות, אמונות ושדונים מגבילים
המחשבות – אלה המטרידות. השאלות שעולות. ההתנגדויות, במידה ועולות.
בחלקן אלה תבניות מגבילות.
תבניות מחשבתיות המלוות אתכם, פעמים רבות מבלי שתתנו עליהן את הדעת.
כאלה הנמצאות אצלכם באוטומט של תת המודע, במקרים רבים מילדות.
תבניות מגבילות, שפעמים רבות הן אלה המונעות מכם להשיג את מה שאתם רוצים.
בחלקן אלה אמונות מגבילות.
אמונות שאתם מאמינים בעצמכם, על עצמכם, על מה שאתם מסוגלים או לא מסוגלים. על מה שמגיע, או לא מגיע לכם.
בחלקן אלה אמונות טפלות.
כאלה שנטפלו אליכם, כאלה תפלות.
בחלקם אלה שדונים.
שקולותיהם משתיקים ומשתקים את הקולות האחרים שבתוכנו.
שדונים המשתמשים במניפולציות שונות כדי להשפיע עלינו להישאר בדיוק באותו מקום. בלב איזור הנוחות שלנו.
כאשר סיימתם לרשום את כל מה שעלה וצף מתת המודע שלכם, מבלי לסנן, באופן אסוציאטיבי.
אולי תופתעו, ואולי לא, לגלות מה מונע מימכם להשיג את החלום, חזון, מטרה.
המילים, המשפטים, המחשבות שיעלו, אלה תבניות, אמונות, שדונים מגבילים שכבר אינם מתאימים לחייכם הבוגרים.
אלה תבניות ואמונות מגבילות ששמעתם או חשבתם בילדותכם, ומלוות אתכם עד עצם היום הזה.
אולי בגלל שאז לא היו בכם את כל המשאבים המתאימים, או אולי בגלל שמפת השטח שלכם הייתה מצומצמת באותה תקופה.
ואולי בגלל שדמויות סמכותיות אמרו את זה עליכם, אליכם, לידכם, ואתם כפעוטים שייכתם לעצמכם הכול מבלי לסנן, מבלי להתווכח. פשוט קיבלתם אותם כפי שנאמרו.
לגלות את העוצמה
אך האמת, שגם כילדים וגם כבוגרים עשיתם, השגתם, הצלחתם, הגשמתם בחייכם כל כך הרבה פעמים.
ומאוד יכול להיות שפשוט לא שמתם לב, לא ייחסתם לזה את החשיבות הראויה, שכחתם, או לא עשיתם את העדכון המתאים בתת המודע שלכם, לגבי היכולות והמשאבים שלכם, שנוספו בכם, אצלכם, אלה שהתעצמו עם השנים.
את הלמידות, ההצלחות, ההישגים שאספתם, הרווחתם, הגעתם, בזכותכם.
ועכשיו זהו זמן מצוין לעשות עדכון לגבי אותם תבניות ואמונות מגבילות.
אלה המונעות מימכם כרגע להשיג את מה שבעצם אתם יכולים להשיג, לקבל, להביא.
בדיוק כמו שהשגתם, הצלחתם, שיניתם בחלקים אחרים בחייכם.
כאשר תזכרו, תתחברו, תחוו את כל רגעי ההצלחה וההגשמה שלכם.
תחקרו ותלמדו אותם, תגלו איך ובעזרת אילו משאבים הקיימים אצלכם בעוצמה השתמשתם.
כך תאפשרו לעצמכם לעשות את העדכונים הנדרשים בתת המודע שלכם.
תהפכו את האמונות, התבניות והשדונים המגבילים, לאמונות ותבניות מעצימות שיאפשרו לכם להשיג, להגשים, את מה שאתם רוצים, שמגיע לכם, כאן, עכשיו בהווה.
את מאוד אופטימית. עשיתי מה שהצעת – ריסטארט. אם זה יצליח אעניק לך בשמחה חלק מתגלוגי מימוש החלום.
צ"ל כמובן תמלוגי החלום. בהתחלה רציתי לכתוב תגמולי… אז אולי גם וגם. עדיף
פשוט מאמינה שבכל רגע ורגע בחיינו יש לנו את היכולת לעשות שינויים. מלבד ריסטרט מציעה גם לעשות עידכונים חדשים, כיוון שכל יום אנחנו יותר חכמים ממה שהיינו ביום האתמול, והיכולות שלנו גדלות, רק שלפעמים אנחנו שוכחים ואו לא מודעים לזה. במידה ואנחנו עושים עבודה מה שהיה אולי נכון לגבי אתמול משתנה היום ולכן חשוב לעדכן בזמן אמת.ותודה על הנדיבות, התגמול והתמלוגים שלי הם בהצלחות, זה מספק אותי לגמרי. 🙂
הי אסנת,נהניתי לקרוא ואוסיף שבלי שהכתרתי את הדרך בשם, הייתי במקום הזה אין סוף פעמים, מתכוונת לקפיצה ושומעת את הקולות, ויודעת שבמבט לאחור היו לי הצלחות והגשמות ויודעת שהקולות המקטינים הם מה שמפריע, אבל לא חושבת שזה מספיק בשביל להפטר מהם. חושבת שיש אנשים שאפילו שהם יודעים שאלו שדונים או רעשי רקע, אין להם ידע מספק בהשמדת טרולים.
לפעמים אני מרגישה כך ולפעמים אני מרגישה אחרת. בזכות היכולת שלי להשען לפעמים על גל אופטימיות שלא מאפשר לקולות להשמע, אני מצליחה מידי פעם לייצר עבור עצמי הצלחות, אבל קחי אנשים שמאמינים על עצמם שהם אנשים יציבים ואין להם גמישות להיות פעם תקועים ופעם לא, אין לי מושג איך יוצרים עבור אנשים כאלה מסוגלות לעבור ממצב קולות הרקע למצב שהם שותקים (הקולות).
לכל שדון, טרול, קול יש כוונה חיובית עבורנו, חשוב קודם כל לברר מה הכוונה החיובית מה הוא מבקש עבורנו בשורש. לדוגמא: אהבה, עצמאות, שקט וכו'. אז לומר לו תודה, תודה שהוא שומר עלינו, להבטיח לו שאת שומרת על הכוונה החיובית שלו ולהסביר לו שיש דרכים נוספות כדי להשיג את הכוונה החיובית, לגלות את הדרכים החדשות ואז מבטיחה שאותם קולות, שדים, טרולים ישתתקו כי הם ידעו שמכבדים אותם, וממקום זה ניתן יהיה להשיג את כל מה שאת מבקשת לעצמך עם הרבה כבוד לכל החלקים שבך. בהצלחה 🙂
אכן אסנת זה ניתן, ונתינת כבוד לכל החלקים שבי היא נתינה שלא חשבתי עליה כי האמנתי שיש חלקים שצריך להביא לקדמת האונה ולעבוד עליהם עד שיתמוססו, רק שלא רציתי להביא לקדמת הבמה את הפחדים או הדברים שלא עושים לי טוב כי חששתי שאם אתן להם מקום הם יתעצמו וישתקו אותי. בזכותך שיניתי משהו בפנים והתחלתי להגיד להם :"אוקיי, אתם שם, אני מכבדת אתכם ותודה לכם שאתם חלק ממני, אבל זוזו קצת, ותנו לי להשיג לעצמי מה שאני רוצה"…זה היה כיף ומרגיע ומיד יצאתי לדרך עם רעיון לעשות מרתון בפסח לתלמידים לפני בגרות…ועשיתי את כל הצעדים הדרושים, החל ממקום ללימוד וכלה בפרסום ורק דבר אחד שלא היה בשליטתי נותר לשליטת הגורל וזה שיבואו תלמידים:) ולא באו…אך מכיוון שמול השיתוק הקודם התחלתי לצעוד ומול אי יכולתי להפוך רצון למעשים, אני הצלחתי…בשבילי זה נפלא ומחזק ואם המרתון הזה לא יצא אל הפועל, אני הרווחתי לעצמי הצלחה אדירה ומנהסתם פשוט אהנה לי מחופשת הפסח בידיעה שבזמן הנכון ההצלחות האלה יניבו גם את פרות ההכנסה המיוחלות:)
ושוב תודה. כמו שציינתי לכל החלקים שלנו, שבנו יש סיבה בנו, הם חלק משמעותי מאיתנו, ולא אנחנו ולא אף אחד אחר יכול לסלק אותם. ניתן למצוא את הכוונה החיובית שלהם, לאחר שגילינו אותה להגיד תודה לאותו חלק ורק אז למצוא תבנית, אמונה, חלק אחר שיחליף את החלק שכבר אינו רלוונטי. רק החלפה היא אפשרית ונכונה כדי לאפשר לכל החלקים להמשיך ולשמור על עצמנו. שמחה עד מאד שעזר מה שכתבתי ולכן חוזרת פעם נוספת על הדרך כדי לאפשר חיזוק והנעה (והנאה) עצם היכול שלך לפתוח דברים חדשים ומשמעותיים בחייך יאפשרו לפתוח את כל מה שאת מבקשת לעצמך. דמייני בפרטים רבים את מה שאת רוצה… והכול יגיע. בדיוק בזמן ובדרך המתאימים לך ביותר. בהצלחה בהמשך מעשייך 🙂