בננות - בלוגים / רוני ארז / חשיבותו של המקום בו אנחנו עושים סקס
"העצמת המיניות הנשית"
  • רוני ארז

    במשך שנים רבות עסקתי בספורט ובכושר גופני. האמנתי ש"נפש בריאה בגוף בריא", ולפיכך צריך להקדיש את עצמך לטיפוח הגוף. למדתי אירובי, אימון אישי, trx, פילאטיס, core, וחיזוק רצפת האגן, ועבדתי בתור מאמנת כושר. עם הזמן הבנתי שלנפש צרכים משלה וגוף בריא הינו רק אחד הצרכים שלה. השילוב והאיזון בין הגוף והנפש, הינם הדבר החשוב והנכון לעשות. למדתי nlp, דמיון מודרך, מדיטציה, תטא הילינג, אינטואיציה, אורטופדיה ריגשית ו – bars. כיום אני משלבת בעבודתי בין הגוף והנפש בנושא העצמה מינית נשית. אל התחום הזה הגעתי בעקבות תהליך אישי שעברתי. תכיפות השתן שלי התגברה עם הזמן, ומצאתי את עצמי רצה לשירותים הרבה פעמים ביום כולל כמה פעמים במהלך קיום יחסי מין. כל מי שדיברתי איתו אמר לי שאני צריכה לחזק את שרירי רצפת האגן.. והרי זה מה שעשיתי כל חיי.. אבל החלטתי לקחת את עצמי בידיים ברצינות כי זה מאוד הפריע לי בתפקוד היום יומי. התחלתי בתרגילים הרגילים שהיו אמורים לעזור ולגרום לי ללכת פחות פעמים לשירותים. מהר מאוד הרגשתי שאני נהנית מזה מאוד בצורה מינית. התחלתי לשאול את עצמי כל מיני שאלות לגבי מה שאני מרגישה, ואיך זה משפיע עלי. אבל המשכתי בתרגול שהבנתי שמסב לי הנאה גדולה, והעניין הלך והשתבח.. הנוכחות והמודעות שלי לתחושות שהרגשתי בנוסף לשחרור המחשבתי שהתלווה לכך הביא אותי למצב שבו הרגשתי שאני נהנית מהתהליך במובן מיני. שחררתי את המחשבות והתרכזתי בהנאה המינית ובתרגול התנועה שגורמת לכך. כיום, בעקבות התרגול, הגעתי למצב שאני שולטת באופן מלא ומושלם באורגזמות שלי. החיים שלי השתנו ממצב שבו האורגזמות שלי היו מגיעות רק דרך הדגדגן ולאחר עבודה לא פשוטה.. למצב שבו אני גומרת בכל צורה ככל שארצה. במקביל גם תכיפות השתן שלי פחתה מאוד, כך שהרגשתי שאני מרוויחה גם במובן הבריאותי גופני, וגם במובן המיני. הידיעה שהיכולת הזאת קיימת בי ושהצלחתי להביא את עצמי למצב זה, גרמה לי להבין שאם אני יכולתי לעבור תהליך זה.. כל אישה יכולה לעבור את אותו התהליך, וכיום אני מלמדת נשים להבין טוב יותר את הגוף שלהם. אני מלמדת נשים להביא את עצמם לאורגזמה שהולכת ומתעצמת. כמובן שהדבר אינו פוגע ביחסי המין הזוגיים אלא רק מעצים את הרצון בהם ומשדרג אותם. אני מזמינה כל אחת ואחת שמרגישה שהיתה רוצה להיות במקום טוב יותר מהמקום בו היא נמצאת, להגיע אלי לשני מפגשים. הטוטאליות והמוטיבציה לשינוי הם הדברים החשובים והמהותיים שיכולים להביא לשינוי מדהים בחיים ולא רק בתחום המיני.

חשיבותו של המקום בו אנחנו עושים סקס

apartment-2094690_1280

איפה מקיימים יחסי מין..? ואיך נראה המקום הזה..?
למקום בו אנחנו מקיימים את היחסים יש השפעה רבה לאיך שהם נראים. גם לחדר השינה.. גם לשירותים בבר.. או במטוס.. או בכל מקום אחר..
אצל רוב האנשים, חדר השינה בבית מוקדש לקיום היחסים. הפיכתו של חדר השינה למרחב המקודש למעשה האהבה מגבירה את האנרגיה החיובית וההרמוניה בין בני זוג. הפיכתו של החדר לכזה, זאת אומנות קלה הדורשת בעיקר רצון, כוונה ואהבה עצמית.
חדר השינה הוא החדר החשוב ביותר מבין חדרי הבית. זהו החלל הפרטי והאישי שבו אנו נמצאים חלק גדול מחיינו. החדר שבו אנו מתנתקים מהעולם הסובב אותנו, ישנים ונותנים ביטוי ליצרים ולתשוקה שלנו. אנחנו מבלים בו את הרגעים הכי אינטימיים שלנו ולכן עליו להתאים לרגעים אלו. בזמן מעשה האהבה החדר נהפך למרחב שאליו לא נכנסים עניינים הקשורים לילדים, למשפחה או לקריירה.
רצוי מאוד גם שלא נהיה במיטה יחד עם הבגדים שלבשנו בשלושת הימים האחרונים..
המקום בו אנחנו מקיימים יחסים משפיע מאוד על הדרך בה אנחנו מקיימים אותם. כשאנחנו יוצאים לחופש בבית מלון או צימר, חשוב לנו שהחדר יראה יפה, מזמין ומושך. אנחנו מסתכלים באתר וברוב הפעמים בוחרים את המקום בהתאם לאיך שהחדר נראה בתמונות (ומקווים שכך הוא יראה גם במציאות..). אנחנו מספרים להם שאנחנו חוגגים ירח דבש.. או יום נישואים.. או כל אירוע משמח אחר.. וכל זאת בשביל שהחדר במלון יהיה יותר יפה מושך ומזמין..
גם בבית שלנו, חדר השינה בזמן מעשה האהבה צריך להיראות יפה, מושך מזמין, ולשדר אהבה, רוגע ושלווה. התאורה, התמונות, המצעים והמוזיקה, יוצרים אווירה שיכולה לעלות את האנרגיה של מעשה האהבה.
התאורה בחדר צריכה להיות ניתנת לשינוי. התאורה שבה אנחנו קוראים או מתנהלים בחדר, אינה התאורה המתאימה למעשה האהבה. השינוי יכול להיות באמצעות דימר המחליש את עוצמת האור ממה שרגילים. או מנורה צבעונית שנפתחת רק בזמן מעשה האהבה כשהאור הרגיל בחדר סגור (שובר שגרה..). גם נרות ריחניים עם שמנים ריחניים יכולים להוסיף גם לאור וגם לריח שבחדר.
מוזיקה הינה דבר משתנה מאווירה לאווירה. למעשה האהבה מוזיקה משלו. המוזיקה הנכונה למעשה האהבה הינה מוזיקה רגועה. רצוי לא להקשיב למוזיקה עם מילים. בזמן מעשה האהבה אנחנו לא רוצים לשיר.. בוודאי לא את השיר המתנגן ברקע.. זה מפריע לנו להתמסר להנאה. לכן רצוי להקשיב למה שהוא ניטרלי, שיאפשר למחשבותינו להירגע ולהתרכז במה שקורה עם בן זוגנו בחדר.
תלו בחדר תמונה או שתיים. בחרו תמונות שמתאימות למה שתרצו לראות בזמן מעשה האהבה. התמונה צריכה להיות מעוררת השראה, וכזו המסמלת עבורכם דבר נעים. סמלים הקשורים לזוגיות ואינטימיות, שמאפשרים להתעמק בהן או לנוח מן המחשבות..
תלו בחדר מראה. לא חייבים להשתקף ממנה תוך כדי ששוכבים במיטה, אלא להיעמד מולה בחדר (למרות שבסרטים תמיד יש מיטה בתקרת החדר מעל המיטה..),. לפעמים זה סקסי ומעורר מינית להסתכל עליכם חבוקים, מתנשקים או מעבר לזה כשאתם מול המראה.
הקדישו מחשבה למצעים עליהם אתם שוכבים. חשבו על הצבעים, על המרקם. חשוב מאוד להרגיש נוח על המצעים כשאנו ללא בגדים. אם המצעים גורמים לנו לתחושה שקר, או שגורמים לנו להזיע, זה בהחלט לא יוסיף לאיכות מעשה האהבה.
הנוכחות במעשה האהבה במקום, ובזמן המעשה, נעימה יותר כשהאווירה מסביב מתאימה ומאפשרת!

ronierez.co.il

השאר תגובה

כתובת המייל שלך לא תפורסם באתר. שדות חובה מסומנים ב *

*


*

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

© כל הזכויות שמורות לרוני ארז