{"id":558,"date":"2025-11-05T11:03:59","date_gmt":"2025-11-05T09:03:59","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.bananot.co.il\/nataliebaruch\/?p=558"},"modified":"2025-11-05T11:03:59","modified_gmt":"2025-11-05T09:03:59","slug":"%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%91%d7%a2%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%96%d7%99%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%aa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.bananot.co.il\/nataliebaruch\/2025\/11\/05\/%d7%9e%d7%a1%d7%a2-%d7%91%d7%a2%d7%a7%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%a7%d7%a9%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%96%d7%99%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%aa\/","title":{"rendered":"\u05de\u05e1\u05e2 \u05d1\u05e2\u05e7\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e7\u05e9\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05ea"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u05d0\u05e0\u05e1\u05de\u05d1\u05dc \u05e2\u05d3\u05df \u05e4\u05d5\u05ea\u05d7 \u05e2\u05d5\u05e0\u05ea \u05e7\u05d5\u05e0\u05e6\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d4 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\/>\n<h3><strong>\u05d9\u05d5\u05dd \u05d3' 10.12 | \u05d0\u05d5\u05e8 \u05dc\u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea<\/strong><\/h3>\n<p><em>&quot;\u05e0\u05e8 \u05dc\u05d0\u05d7\u05d3, \u05e0\u05e8 \u05dc\u05de\u05d0\u05d4&quot; \u2013 \u05d4\u05ea\u05dc\u05de\u05d5\u05d3<\/em><\/p>\n<p>\u05e7\u05d5\u05e0\u05e6\u05e8\u05d8 \u05d7\u05d2\u05d9\u05d2\u05d9 \u05dc\u05e7\u05e8\u05d0\u05ea \u05d7\u05e0\u05d5\u05db\u05d4 \u05d4\u05d1\u05d5\u05d7\u05df \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e9\u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05dc\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05d4 \u05dc\u05d3\u05d5\u05e8\u05d5\u05ea.<br \/>\n\u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d8 \u05e9\u05d4\u05e9\u05e4\u05d9\u05e2 \u05e2\u05dc \u05db\u05dc \u05d4\u05de\u05d0\u05d4 \u05d4\u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9\u05ea, \u05dc\u05e6\u05d3 \u05d9\u05d5\u05e1\u05d9\u05de\u05d4 \u05e4\u05dc\u05d3\u05e9\u05d0\u05d5 \u2013 \u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05e0\u05d4 \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d4 \u05e9\u05d9\u05e6\u05e8\u05d4 \u05d1\u05d2\u05d8\u05d5 \u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05de\u05dc\u05d0\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05e9\u05d4\u05e4\u05db\u05d5 \u05e2\u05d3\u05d5\u05ea \u05d5\u05de\u05e7\u05d5\u05e8 \u05d4\u05e9\u05e8\u05d0\u05d4.<\/p>\n<p><strong>\u05d1\u05d9\u05df \u05d4\u05d9\u05e6\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea:<\/strong><br \/>\n\u05e9\u05de\u05e8 \u2013 <em>\u05dc\u05d5 \u05d9\u05d4\u05d9<\/em> (\u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3 \u05dc\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5) | \u05de\u05d5\u05e6\u05e8\u05d8 \u2013 \u05e1\u05d5\u05e0\u05d8\u05d4 \u05d1\u05de\u05d9 \u05de\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8 | \u05e4\u05dc\u05d3\u05e9\u05d0\u05d5 \u2013 \u05de\u05d1\u05d7\u05e8 \u05e2\u05d9\u05d1\u05d5\u05d3\u05d9\u05dd \u05d7\u05d3\u05e9\u05d9\u05dd | \u05d1\u05e8\u05d5\u05da \u2013 <em>\u05db\u05dc \u05e0\u05d3\u05e8\u05d9<\/em> \u05dc\u05e6'\u05dc\u05d5 | \u05de\u05e0\u05d3\u05dc\u05e1\u05d5\u05df \u2013 \u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05de\u05d4\u05e1\u05d5\u05e0\u05d8\u05d4 \u05dc\u05d8\u05e8\u05d9\u05d5<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>\u05d9\u05d5\u05dd \u05d3' 15.1.26 | \u05de\u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05e2\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u2013 \u05d5\u05d9\u05d5\u05d0\u05dc\u05d3\u05d9 \u05d5\u05e4\u05d9\u05d0\u05e6\u05d5\u05dc\u05d4<\/strong><\/h3>\n<p>\u05de\u05e4\u05d2\u05e9 \u05d1\u05d9\u05df \u05e9\u05ea\u05d9 \u05e4\u05e8\u05e9\u05e0\u05d5\u05d9\u05d5\u05ea \u05dc\u05e2\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05e0\u05d4:<br \/>\n\u05d4\u05d0\u05d7\u05ea \u2013 \u05d1\u05e8\u05d5\u05d7 \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2 \u05d4\u05d0\u05d9\u05e8\u05d5\u05e4\u05d9 \u05e9\u05dc \u05d5\u05d9\u05d5\u05d0\u05dc\u05d3\u05d9;<br \/>\n\u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u2013 \u05de\u05ea\u05d5\u05da \u05d4\u05e8\u05d7\u05d5\u05d1\u05d5\u05ea, \u05d4\u05ea\u05e9\u05d5\u05e7\u05d4 \u05d5\u05d4\u05de\u05dc\u05e0\u05db\u05d5\u05dc\u05d9\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d1\u05d5\u05d0\u05e0\u05d5\u05e1 \u05d0\u05d9\u05d9\u05e8\u05e1 \u05d0\u05e6\u05dc \u05e4\u05d9\u05d0\u05e6\u05d5\u05dc\u05d4.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4' 19.2 | \u05de\u05e0\u05d2\u05d9\u05e0\u05d4 \u05d1\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4<\/strong><\/h3>\n<p>\u05e7\u05d5\u05e0\u05e6\u05e8\u05d8 \u05d4\u05de\u05d5\u05e7\u05d3\u05e9 \u05dc\u05e7\u05e9\u05e8 \u05d1\u05d9\u05df \u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05dc\u05e8\u05d9\u05e7\u05d5\u05d3: \u05de\u05d4\u05d1\u05dc\u05d8 \u05d4\u05e8\u05d5\u05e1\u05d9, \u05d3\u05e8\u05da \u05d8\u05e0\u05d2\u05d5 \u05d3\u05e8\u05d5\u05dd\u05be\u05d0\u05de\u05e8\u05d9\u05e7\u05d0\u05d9 \u05d5\u05e2\u05d3 \u05d4\u05d5\u05e8\u05d4 \u05d9\u05e9\u05e8\u05d0\u05dc\u05d9\u05ea.<br \/>\n\u05e9\u05d9\u05d7 \u05d7\u05d9 \u05d1\u05d9\u05df \u05ea\u05e7\u05d5\u05e4\u05d5\u05ea \u05d5\u05e1\u05d2\u05e0\u05d5\u05e0\u05d5\u05ea \u2013 \u05db\u05d5\u05dc\u05dd \u05e4\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05d0\u05dc \u05d4\u05d2\u05d5\u05e3, \u05d4\u05e7\u05e6\u05d1 \u05d5\u05d4\u05ea\u05e0\u05d5\u05e2\u05d4.<\/p>\n<hr \/>\n<h3><strong>\u05d9\u05d5\u05dd \u05d4' 12.3 | \u05de\u05d7\u05d1\u05e8\u05ea \u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd<\/strong><\/h3>\n<p>\u05d4\u05d7\u05d9\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05d9\u05dd \u05de\u05e4\u05e8\u05e7\u05d9\u05dd \u05e8\u05d2\u05e9\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05d4\u05e7\u05d5\u05e0\u05e6\u05e8\u05d8 \u05d4\u05d0\u05d7\u05e8\u05d5\u05df \u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05dd \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05dc\u05e6\u05dc\u05d9\u05dc:<br \/>\n\u05d2\u05e2\u05d2\u05d5\u05e2, \u05e9\u05de\u05d7\u05d4, \u05ea\u05e7\u05d5\u05d5\u05d4, \u05d0\u05d4\u05d1\u05d4 \u05d5\u05e4\u05e8\u05d9\u05d3\u05d4.<br \/>\n\u05e9\u05d5\u05d1\u05e8\u05d8, \u05e9\u05d5\u05e4\u05df \u05d5\u05d3\u05d1\u05d9\u05e1\u05d9 \u05dc\u05e6\u05d3 \u05de\u05e0\u05d2\u05d9\u05e0\u05d5\u05ea \u05e2\u05d1\u05e8\u05d9\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05e8\u05d5\u05d5\u05d9\u05d7\u05d5\u05ea \u05de\u05d2\u05e2 \u05d7\u05d3\u05e9 \u05d5\u05de\u05ea\u05e8\u05d2\u05e9.<\/p>\n<hr \/>\n<h2><strong>\u05d0\u05e0\u05e1\u05de\u05d1\u05dc \u05e2\u05d3\u05df<\/strong><\/h2>\n<p>\u05e9\u05dc\u05d9\u05e9\u05d9\u05d9\u05ea \u05e4\u05e1\u05e0\u05ea\u05e8 \u05e6\u05e2\u05d9\u05e8\u05d4 \u05d4\u05de\u05e7\u05d3\u05de\u05ea \u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05d4 \u05e7\u05dc\u05d0\u05e1\u05d9\u05ea \u05d3\u05e8\u05da \u05d4\u05e7\u05e9\u05e8\u05d9\u05dd \u05ea\u05e8\u05d1\u05d5\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05e0\u05e8\u05d8\u05d9\u05d1\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d5\u05de\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2\u05d4 \u05d1\u05e7\u05d5\u05e0\u05e6\u05e8\u05d8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05e1\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d5\u05d1\u05ea\u05db\u05e0\u05d9\u05d5\u05ea \u05d7\u05d9\u05e0\u05d5\u05db\u05d9\u05d5\u05ea.<\/p>\n<p><strong>\u05d7\u05d1\u05e8\u05d9 \u05d4\u05d0\u05e0\u05e1\u05de\u05d1\u05dc:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u05e0\u05d8\u05dc\u05d9 \u05d4\u05e8\u05d9\u05e1 \u2013 \u05db\u05d9\u05e0\u05d5\u05e8 \u05d5\u05e0\u05d9\u05d4\u05d5\u05dc \u05d0\u05de\u05e0\u05d5\u05ea\u05d9:<\/strong> \u05db\u05e0\u05e8\u05ea \u05d1\u05d9\u05e0\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05ea, \u05d6\u05d5\u05db\u05ea \u05e4\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd, \u05d9\u05d5\u05e6\u05e8\u05ea \u05e4\u05e8\u05d5\u05d9\u05e7\u05d8\u05d9\u05dd \u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05d9\u05dd \u05d7\u05d1\u05e8\u05ea\u05d9\u05d9\u05dd \u05d5\u05de\u05e8\u05e6\u05d4\u05be\u05de\u05d1\u05e6\u05e2\u05ea \u05d1\u05d0\u05e8\u05e5 \u05d5\u05d1\u05e2\u05d5\u05dc\u05dd.<\/li>\n<li><strong>\u05d1\u05e0\u05d9\u05de\u05d9\u05df \u05d2\u05d5\u05d3\u05de\u05df \u2013 \u05e4\u05e1\u05e0\u05ea\u05e8:<\/strong> \u05d6\u05d5\u05db\u05d4 \u05e4\u05e8\u05e1\u05d9\u05dd \u05d1\u05d9\u05e0\u05dc\u05d0\u05d5\u05de\u05d9\u05d9\u05dd, \u05d1\u05d5\u05d2\u05e8 RCM \u05dc\u05d5\u05e0\u05d3\u05d5\u05df, \u05d4\u05d5\u05e4\u05d9\u05e2 \u05d1\u05e7\u05e8\u05e0\u05d2\u05d9 \u05d4\u05d5\u05dc.<\/li>\n<li><strong>\u05ea\u05dd \u05de\u05d5\u05e8 \u05de\u05d9\u05d8\u05e8\u05e0\u05d9 \u2013 \u05e6'\u05dc\u05d5:<\/strong> \u05de\u05dc\u05d7\u05d9\u05df \u05d5\u05de\u05d1\u05e6\u05e2, \u05d1\u05d5\u05d2\u05e8 \u05d4\u05d0\u05e7\u05d3\u05de\u05d9\u05d4 \u05d1\u05d9\u05e8\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd, \u05d1\u05e2\u05dc \u05e9\u05e4\u05d4 \u05d0\u05d9\u05e9\u05d9\u05ea \u05d5\u05de\u05d5\u05d6\u05d9\u05e7\u05dc\u05d9\u05ea \u05de\u05d2\u05d5\u05d5\u05e0\u05ea.<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p>\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e5 \u05d1\u05d7\u05d5\u05dd. \u05e8\u05d5\u05e6\u05d5 \u05dc\u05e8\u05db\u05d5\u05e9 \u05db\u05e8\u05d8\u05d9\u05e1\u05d9\u05dd!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogs.bananot.co.il\/nataliebaruch\/wp-content\/uploads\/sites\/1158\/2025\/11\/\u05d0\u05e0\u05e1\u05de\u05d1\u05dc-\u05e2\u05d3\u05df-\u05e6\u05d9\u05dc\u05d5\u05dd-\u05d9\u05d5\u05d0\u05dc-\u05dc\u05d5\u05d9-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-medium wp-image-559\" 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