כללי

דפנה שם טוב: האסיר השקוף

האסיר השקוף דפנה שם טוב טיפול אישי זוגי משפחתי

דפנה שם טוב: האסיר השקוף "אסירים שקופים" קיימים בינינו והולכים כשאר האדם עימנו בחיי היום יום שלנו! מי הם אותם אסירים שקופים? למה הם בכלל שקופים? ובכן ההסבר הוא כזה… אסיר שקוף זה יכול להיות כל אדם – אדם שרק לכאורה נראה לנו רגיל וחופשי! לכאורה – לא רואים ואין עליו שום סימנים מיוחדים כלפי חוץ. כל המביט בו רואה ...

קרא עוד »

שימו לב – אנחנו בעלי הבית של עצמנו!

האם אנחנו בעלי הבית? דפנה שם טוב

שימו לב – אנחנו בעלי הבית של עצמנו! אנחנו חשופים למקרים מזעזעים שלא הכרנו כמותם. תחושות של כאב ושל חרדה .תחושות של פחד ושל צער… בימים אלה מציפות את כולנו תחושות מאוד קשות. אנשים נרצחים. ילדים חטופים. התעללויות מכל כיוון. אנחנו מפוחדים, זועמים, כואבים… האם אנחנו בעלי הבית? דפנה שם טוב ואז יתכן שגם אנחנו נשאל: "האם אנחנו בעלי הבית?" ...

קרא עוד »

על שאילת שאלות בתור אמצעי תקשורת

דרך של שאילת שאלות כאמצעי של תקשורת וכן על הבעיות האפשריות בגין כך אין זה סוד שרובנו רוצים תקשורת וקרבה עם האנשים האהובים עלינו והקרובים אלינו בחיים שלנו. כמוכן, אין ספק וזה ידוע וברור שהתעניינות כנה ואמיתית באנשים, היא דבר חיובי לחולטין. כולנו בחיי שלנו אוהבים להרגיש חשובים ומשמעותיים לבני משפחתנו ולחברנו – וזה הכי טבעי שיש. האם אנשים מתעניינים ...

קרא עוד »

דפנה שם טוב מסבירה על ההבדל בין רוחניות אמיתית למדומה

אבחנו את עצמכם האם אתם באמת רוחניים

רוחניות לעומת "רוחניקיות" הרבה פעמים מבלבלים בין המושג רוחני לביטוי "רוחניקי". רוחניק זה אדם שהאפיון שלו בדרך כלל מורכב מכמה גורמים. זה אדם מחובר לטבע. לשלווה. זה אדם שהרבה דברים מהחברה הבורגנית לא ידברו אליו. הוא ידבק באורח חיים שקרוב לטבע. הבגדים שלו יהיו "זרוקים" הרבה פעמים וידגישו נוחות. לעומת זאת לאדם רוחני לא יהיו בהכרח את כל המאפיינים הללו. ...

קרא עוד »

דפנה שם טוב: מי אני?

אחת מהדרכים לדעת מי אני זה לבדוק איזה תכונות אני אוהב באחרים. אפשר אפילו לערוך לעצמנו רשימה של מספר אנשים שאני אוהב. לערוך רשימה של התכונות שלהם. התכונות שבזכותם אני מחובר לאותם אנשים. ולאמץ לעצמי את התכונות האלה. להרגיש שאני עושה דרך להגשמתם. זו פעולה שיכולה למלא אותי שמחה ואנרגיה. זו פעולה שיכולה לעזור לבניית  חזון פנימי אישיותי… עשיה כזאת ...

קרא עוד »

דפנה שם טוב תחושות של כעס מול תחושות של טינה

דפנה שם טוב כעס מול טינה

טינה מול כעס דפנה שם טוב מסבירה תחושת הכעס הינה טבעית יותר תחושת כעס מופיע אל מול מצבעים בחיים בהם אנו חשים כי פוגעים בנו למשל או הקרובים שלנו היקרים לנו. כלומר, הכעס ותחושת כעס משמשים כמעין פעמון אזעקה. פעמון זה יכול להתריע כאשר מתעוררת בעיה כלשהי. אם כן, אנו יכולים לגייס את תחושת הכעס ולתעל אותה לטובת משהו והתגייס ...

קרא עוד »

דפנה שם טוב // הדחפים המניעים את חיינו

הדחפים המניעים את חיינו – דפנה שם טוב מעבר לחוויה, על המורכבות של הדחפים שלנו והאופן בו הם מניעים אותנו לכל אדם יש דחפים. המקור של הדחפים הוא בלא מודע שלנו. הדחפים יכולים להיות שונים מאדם לאדם, אך יש דחפים שמשותפים לכל בני האנוש. דחפים אלו הם: -דחפי מין – דחפי הישרדות (רעב, רצון בקורת גג) – דחפים הקשורים לרצון ...

קרא עוד »

דפנה שם טוב – דיבור שקט מעביר כמט על מסר

דפנה שם טוב דיבור שקט ומסר שעובר טוב

דברי חכמים בנחת נשמעים // דפנה שם טוב מסבירה כשאתם צועק, שומעים אותך. כשאתה מדבר – מבינים אותך. מסתבר שמפשט זה הולך רחוק בעולמות הזוגיות. מה המשמעות של טונים בדיור הזוגי שלכם? דפנה שם טוב מסבירה. בימים אלו ממש אני קוראת את הספר: " קומדיה בסולם מינורי" / האנס קיילסון. הספר פורסם לראשונה בשנת 1947 ומספר על זוג הולנדים שמסתירים בביתם ...

קרא עוד »

מאחדות לזוגיות דפנה שם טוב

דפנה שם טוב מומחית בתחום

מאחדות לזוגיות – על קשר בין תהליך גיבוש העצמי ובין יצירת קשר זוגי הקשר הראשוני שיש לכל אחד מאתנו הוא הקשר עם אימא שלנו. ניתן לזהות אצל אנשים רבים בבגרותם דפוסים דומים בין הקשר שהיה להם כתינוקות עם אימא שלהם ובין הקשר הזוגי שלהם. דפוסים אלו הם לא מודעים ברובם והם עמוקים מאוד / דפנה שם טוב מסבירה כך למשל תינוק ...

קרא עוד »

הדחקה רגשית והנפש דפנה שם טוב מסבירה

דפנה שם טוב הדחקה רגשית

הדחקה רגשית והנפש / דפנה שם טוב הדחקה היא אחד ממספר מנגנוני הגנה אוטומטיים. זהו מנגנון הגנה מול רגשות וזיכרונות אשר קשה לנו באופן לא מודע להתמודד עמם. למנגנון הגנה אוטומטי זה,יש השפעה על הנפש שלנו.  הדברים אותם אנו מדחיקים אכן מודחקים, אבל נשארים בתוכנו באופן אחר / מפי – דפנה שם טוב מטפלת זוגית, פרטנית משפחתית; המילה הדחקה מגיע מהפועל ...

קרא עוד »

© כל הזכויות שמורות לdafnashemtov